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¿Que es Glucosamina?

La glucosamina es un suplemento dietético que algunas personas toman para mantener la salud de los huesos y las articulaciones.

Algunos estudios sugieren que el suplemento puede aliviar el dolor causado por la osteoartritis y el desgaste de las articulaciones.

El cuerpo produce glucosamina de forma natural, pero la glucosamina que se encuentra en los suplementos proviene de mariscos o se sintetiza en un laboratorio.

La glucosamina está disponible sin receta (sin receta o de venta libre).

Glucosamina y condroitina

La glucosamina se puede tomar como un suplemento único, pero comúnmente se combina con otros suplementos, especialmente la condroitina.

La condroitina es una proteína que proviene del cartílago de tiburón o vaca.

Glucosamina y Perros

Algunos estudios sugieren que la glucosamina y la condroitina podrían proporcionar cierto alivio del dolor en los animales, incluidos perros, gatos y caballos.

En particular, la glucosamina y la condroitina juntas podrían ser útiles para aliviar el dolor en perros y gatos afectados por el cartílago desgastado en la articulación de la cadera.

Hable con su veterinario sobre la glucosamina para perros u otros animales antes de darles el suplemento.

Advertencias de glucosamina

La glucosamina puede adelgazar la sangre, por lo que es posible que desee consultar a su médico o farmacéutico antes de tomar anticoagulantes, como warfarina (Coumadin y Jantoven), enoxaparina (Lovenox), apixaban (Eliquis), rivaroxabán (Xarelto) o dabigatrán (Pradaxa) .

Las personas con diabetes deben saber que la glucosamina puede elevar el nivel de azúcar en la sangre, ya que la glucosa es parte de la estructura de la glucosamina.

Tomar glucosamina con un suplemento herbal que contenga skullcap aumenta el riesgo de daño hepático.

Si desea tomar glucosamina, suspenda el uso de cualquier suplemento que contenga casquete.

Si eres alérgico a los mariscos, aún puedes utilizar la glucosamina hecha de mariscos, ya que las conchas mismas no contienen la proteína que causa una reacción alérgica.

Embarazo y glucosamina

Hasta la fecha, no hay estudios que muestren cómo la glucosamina afecta a los bebés por nacer oa los bebés cuyas madres toman glucosamina durante la lactancia.

Hable con su médico antes de tomar glucosamina si está embarazada, podría quedar embarazada o si está amamantando.

Efectos secundarios de glucosamina

Efectos secundarios comunes de la glucosamina

La mayoría de las personas que toman glucosamina lo toleran bien.

Efectos secundarios raros de la glucosamina

Algunas personas tienen estreñimiento o diarrea, náuseas, ardor de estómago, dolor de cabeza, fatiga o irritación de la piel después de tomar glucosamina.

Interacciones de glucosamina

Dígale a su médico todos los medicamentos que toma.

Esto incluye medicamentos recetados y de venta libre (OTC), vitaminas y otros suplementos dietéticos (batidos nutricionales, proteínas en polvo, etc.), remedios a base de hierbas y cualquier droga ilegal y recreativa.

Pregúntele a su médico si la glucosamina es segura para usted si está tomando alguno de los siguientes:

  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno (Relafen, Motrin, Advil) y naproxeno ( Aleve , Anaprox, Naprosyn)
  • Fármacos que evitan que las plaquetas se adhieran entre sí, como clopidogrel ( Plavix ) y prasugrel ( Effient )
  • Anticoagulantes, como warfarina (Coumadin, Jantoven), heparina , apixaban ( Eliquis ), rivaroxaban ( Xarelto ) y fondaparinux (Arixtra)
  • Medicamentos para la depresión como citalopram (Celexa) y venlafaxina ( Effexor )
  • Medicamentos para la quimioterapia contra el cáncer, como etopósido (Etopophos) y doxorrubicina (Adriamycin)
  • Medicamentos para la diabetes, como pioglitazone (Actos), rosiglitazone ( Avandia ) e insulina

Glucosamina y alcohol

Algunos datos sugieren que la glucosamina puede interactuar con el alcohol, así que evite beber alcohol mientras toma el suplemento.

Glucosamina y jugo de toronja

El hígado descompone la glucosamina, pero los científicos no están seguros de si el jugo de toronja interfiere con ese proceso.

Para estar seguro, lo mejor es no tomar glucosamina con pomelo ni jugo.

Dosificación de glucosamina

Puede comprar glucosamina por sí mismo en diferentes cantidades por tableta.

También puede comprar pastillas de glucosamina que también contienen condroitina u otra vitamina, como la vitamina D3 .

Dado que la dosis efectiva varía de acuerdo con la razón por la que la está tomando, hable con su médico sobre cuánto debe tomar.

La dosis habitual de glucosamina es de 500 mg, tres veces al día para la osteoartritis y la disfunción de la articulación temporomandibular (TMJ).

Sobredosis de glucosamina

Si cree que puede haber tomado una sobredosis de glucosamina, llame a su centro de control de intoxicaciones oa la sala de emergencias de inmediato.

Puede comunicarse con un centro de control de envenenamiento al (800) 222-1222.

Dosis perdida de glucosamina

Si olvida una dosis de glucosamina, tómela tan pronto como lo recuerde.

Si es casi la hora de la próxima dosis, omita la dosis olvidada y tome su próxima dosis a la hora habitual.

No tome dos dosis del suplemento al mismo tiempo.

Dosificación de glucosamina

Puede comprar glucosamina por sí mismo en diferentes cantidades por tableta.

También puede comprar pastillas de glucosamina que también contienen condroitina u otra vitamina, como la vitamina D3 .

Dado que la dosis efectiva varía de acuerdo con la razón por la que la está tomando, hable con su médico sobre cuánto debe tomar.

La dosis habitual de glucosamina es de 500 mg, tres veces al día para la osteoartritis y la disfunción de la articulación temporomandibular (TMJ).

Sobredosis de glucosamina

Si cree que puede haber tomado una sobredosis de glucosamina, llame a su centro de control de intoxicaciones oa la sala de emergencias de inmediato.

Puede comunicarse con un centro de control de envenenamiento al (800) 222-1222.

Dosis perdida de glucosamina

Si olvida una dosis de glucosamina, tómela tan pronto como lo recuerde.

Si es casi la hora de la próxima dosis, omita la dosis olvidada y tome su próxima dosis a la hora habitual.

No tome dos dosis del suplemento al mismo tiempo.

Preguntas más frecuentes

P: He estado tomando glucosamina para el dolor articular y para mantener las articulaciones sanas. Me dijeron que es solo una píldora "azucarada". ¿La glucosamina es buena para las articulaciones o solo una pastilla de azúcar?
R: Hay mucha controversia en torno a la glucosamina y su efectividad. La glucosamina se clasifica como un suplemento dietético. Muchos suplementos como la glucosamina no son medicamentos aprobados por la FDA. Esto significa que las extensas pruebas que se realizan en productos aprobados por la FDA, que incluyen, entre otros, seguridad, efectos secundarios, interacciones medicamentosas, problemas de estado de enfermedad, etc., no se han realizado con suplementos que no están aprobados por la FDA. Dicho esto, se han afirmado que la glucosamina ayuda a aliviar los síntomas de la artritis. La glucosamina puede estar involucrada en la producción de cartílago. Como con cualquier suplemento, la recomendación es hablar con su proveedor de atención médica para determinar si la glucosamina es un tratamiento adecuado para usted. Haga clic aquí para ver un artículo sobre la salud cotidiana que analiza la lucha de los estudios para medir el valor de la glucosamina. El artículo afirma que todavía hay mucha incertidumbre con respecto a la glucosamina. Como siempre, hable con su proveedor de atención médica sobre las preguntas que tenga sobre suplementos de venta libre. Jen Marsico, RPh
P: ¿Realmente funcionan productos como Joint Juice y glucosamine? Si es así, ¿cuál es la mejor forma para la digestión?
R: Aunque los estudios sobre la glucosamina y la condroitina no son concluyentes, varios pacientes me dicen que pueden notar la diferencia cuando dejan de usarlos después de varios meses. Creo que en su gran forma de tableta hay un argumento para la absorción. Productos como "Joint Juice" comercializan su producto con la promesa de que su producto será absorbido más rápidamente y se absorberá una mayor cantidad de la sustancia activa. Sin embargo, la investigación nos ha dicho que transcurren varias semanas hasta un mes antes de que se reconozca una mejoría notable, por lo que la absorción "rápida" puede no ser necesariamente pertinente. Además, si sus afirmaciones son ciertas, tenga en cuenta que poner drogas en forma líquida generalmente reduce la vida útil de la sustancia de manera significativa. Actualmente, en los Estados Unidos, la glucosamina y la condroitina están aprobadas solo como suplementos dietéticos y no están aprobadas para ningún uso medicinal. Matt Curley, PharmD
P: Tengo 64 años y tomo glucosamina todos los días. ¿Podría estar causando leves dolores de estómago ocasionales, o debería buscar otra causa?
R: Los efectos secundarios comunes del sulfato de glucosamina incluyen náuseas, vómitos, indigestión, diarrea o estreñimiento. Tomar glucosamina con las comidas puede ayudar a aliviar algunos de estos efectos secundarios. Consulte a su proveedor de atención médica para una evaluación adecuada del dolor o malestar estomacal, especialmente si continúa durante un descanso del medicamento. Sarah Lewis, PharmD
P: Después de tomar glucosamina con sulfato, desarrollé debilidad muscular en mis brazos y piernas. ¿Por qué me está pasando esto? Dejé de tomarlo, pero ahora todavía tengo dolor en las articulaciones. ¿Qué puedo tomar?
R: La glucosamina está registrada en la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) como un complemento alimenticio y no está destinada a curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Obtienen glucosamina de los mariscos, así que supongo que puede tener una sensibilidad de mariscos. En cuanto a qué otra cosa puede tomar, comuníquese con su proveedor para la mejor selección para usted, no tengo su tabla en frente de mí y no sé la gravedad de su dolor en las articulaciones. La mayoría de las personas generalmente comienzan con Tylenol para la artritis. Matt Curley, PharmD
P: ¿Cuál es el mejor producto para ayudar a construir el cartílago entre las articulaciones?
R: La combinación de glucosamina y condroitina a menudo se usa para ayudar a mantener las articulaciones sanas. La condroitina es una sustancia natural compuesta por cadenas de azúcar. Se cree que ayuda al cuerpo a mantener el fluido y la flexibilidad en las articulaciones. La glucosamina es una proteína de azúcar que se cree que ayuda a desarrollar y renovar el cartílago. El cartílago es el tejido conectivo duro localizado principalmente en los huesos cerca de las articulaciones del cuerpo. La glucosamina puede ayudar a mantener el cartílago lubricado para mejorar el movimiento y la flexibilidad de las articulaciones. La combinación se comercializa como un suplemento nutricional para personas con osteoartritis u otros trastornos articulares inflamatorios. Los suplementos nutricionales y de hierbas no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) de la misma manera que los medicamentos recetados y de venta libre. Debido a que los suplementos no están estrictamente regulados por la FDA, no se requiere que estos productos sean probados en cuanto a efectividad, pureza o seguridad.
P: Me dijeron que la glucosamina y la condroitina eran buenas para las articulaciones de la rodilla. ¿Es seguro para diabéticos tipo 2 (no con insulina)?
R: En teoría, la glucosamina puede disminuir la producción de insulina o aumentar la resistencia del cuerpo a los efectos de la insulina. Ambas acciones podrían ocasionar niveles altos de azúcar en la sangre. Sin embargo, los estudios generalmente muestran que esto probablemente no sea un problema para la mayoría de las personas. Consulte con su médico antes de comenzar este suplemento y podría ser una buena idea controlar su nivel de azúcar en la sangre con mayor frecuencia al iniciar o suspender la glucosamina, solo para estar seguro. Lori Poulin, PharmD
P: ¿Para qué sirve la glucosamina?
R: La glucosamina y la condroitina son compuestos derivados del cartílago y están disponibles como suplementos dietéticos. De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, los resultados de los estudios científicos apoyan el uso de la glucosamina en el tratamiento de la osteoartritis, especialmente cuando la artritis está presente en la rodilla. Los científicos creen que los suplementos fortalecen el cartílago. El uso de estos suplementos puede permitir la reducción de las dosis de analgésicos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE, como ibuprofeno, naproxeno), en pacientes con osteoartritis. La glucosamina generalmente es bien tolerada; los efectos secundarios informados incluyen malestar estomacal, somnolencia, insomnio, dolor de cabeza, reacciones cutáneas, sensibilidad al sol y endurecimiento de las uñas. Los suplementos dietéticos como la glucosamina no están estrictamente regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Y no se han estudiado a fondo en el entorno clínico. Por lo tanto, no se requiere que estos productos sean probados en cuanto a eficacia, pureza o seguridad. En general, los suplementos dietéticos solo deben tomarse bajo la supervisión de su proveedor de atención médica. Para obtener información más específica, consulte a su médico o farmacéutico para obtener orientación en función de su estado de salud y los medicamentos actuales, en particular antes de tomar cualquier medida. Michelle McDermott, PharmD
P: Tomo lovastatin, lisinopril, atenolol y Maxzide. ¿Podría tomar también un medicamento conjunto como la glucosamina? ¿Causaría alguna interferencia con mis recetas?
R: No hay interacciones de medicamentos en la lista entre la glucosamina y los otros medicamentos que está tomando. Sin embargo, es importante comprender que los productos que se venden como suplementos dietéticos o nutricionales (como la glucosamina) no se someten a las mismas pruebas detalladas en los Estados Unidos que los productos de medicamentos recetados para demostrar que son seguros y efectivos. La mayoría de los suplementos no se han probado para determinar si interactúan con medicamentos, alimentos u otras hierbas y suplementos. También es importante que su médico conozca todos los suplementos que toma, debido al riesgo de los interactinos. Así que asegúrese de consultar con su médico acerca de tomar glucosamina. Michelle McDermott, PharmD
P: Tomo glucosamina, condroitina y Lutera (anticonceptivos). ¿Es esto un problema?
R: La glucosamina y la condroitina se consideran un suplemento dietético. Muchos suplementos como la glucosamina y la condroitina no son medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Esto significa que las extensas pruebas que se realizan en productos aprobados por la FDA, que incluyen, entre otros, seguridad, efectos secundarios, interacciones medicamentosas, problemas de estado de enfermedad, etc., no se han realizado con suplementos que no están aprobados por la FDA. Dicho esto, Lexi-Comp realizó un informe de interacción de medicamentos en su Lutera y condroitina de glucosamina y no se detectaron interacciones. Como siempre, hable con su proveedor de atención médica sobre las preguntas que tenga sobre sus medicamentos. Jen Marsico, RPh
P: Tengo artritis y estoy considerando tomar glucosamina. ¿Realmente ayuda?
R: La glucosamina es un suplemento dietético de venta libre (OTC) que se usa para aliviar los síntomas de la artritis. No es un medicamento aprobado por la FDA; por lo tanto, no ha sido sometido a las rigurosas pruebas y aprobación que la FDA realiza en productos aprobados por la FDA. Además, la FDA no ha evaluado la efectividad y la seguridad del medicamento. Hay un interesante artículo sobre Everyday Health que trata el tema de qué tan bien funciona la glucosamina. El artículo cita al Dr. Steven Vlad diciendo "Todavía hay mucha incertidumbre sobre la glucosamina". El Dr. Vlad revisó los estudios sobre la glucosamina y siente que el clorhidrato de glucosamina no funciona. El sulfato de glucosamina mostró una gran variación en lo bien que funciona. Algunos médicos respaldan el uso de glucosamina, mientras que otros no. Parece que se deben realizar más estudios para darse cuenta de los beneficios que proporciona este producto. Hable con su proveedor de atención médica para obtener más información sobre la glucosamina y si sería beneficioso para usted. También puede encontrar información útil sobre la glucosamina en. Jennyfer Marsico RPh
P: Tengo problemas de cartílago y articulaciones en las rodillas. ¿Debo probar la glucosamina y la condroitina? ¿Debería usar un gel tópico en su lugar?
R: La glucosamina es una sustancia natural que existe en el cartílago y el líquido sanos alrededor de las articulaciones. La glucosamina a menudo se toma como un suplemento, junto con la condroitina, que es una sustancia derivada del cartílago. La combinación de glucosamina y condroitina se comercializa para diversas afecciones médicas. De acuerdo con la Monografía de Glucosamina Natural Standard Research Collaboration, hay cierta evidencia de que la glucosamina es efectiva para casos leves a moderados de osteoartritis de rodilla y puede permitir dosis menores de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). De acuerdo con la Monografía de Glucosamina Natural Standard Research Collaboration, los posibles efectos secundarios con glucosamina pueden incluir malestar estomacal, somnolencia, insomnio (dificultad para conciliar el sueño o quedarse dormido), dolor de cabeza, reacciones cutáneas, sensibilidad al sol y endurecimiento de las uñas. Además, aún se desconoce si la glucosamina puede cambiar los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios informan que la glucosamina tomada por vía oral no afecta el nivel de azúcar en la sangre, mientras que otros estudios informan que la glucosamina administrada por vía oral afecta el nivel de azúcar en la sangre. Debido a que el tratamiento del dolor de rodilla depende de varios factores específicos del paciente, consulte con su proveedor de atención médica sobre las opciones de tratamiento más adecuadas para usted. Para obtener información más específica, consulte a su médico o farmacéutico para obtener orientación en función de su estado de salud y los medicamentos actuales, en particular antes de tomar cualquier medida. Kristen Dore, PharmD
P: ¿Existe un nombre de medicamento con receta para la glucosamina?
R: La glucosamina, que se produce naturalmente en el cuerpo, juega un papel clave en la construcción del cartílago, el tejido conectivo resistente que amortigua las articulaciones. Varios estudios científicos sugieren que la glucosamina puede ser un tratamiento efectivo para la osteoartritis (OA). La osteoartritis es un tipo de artritis que ocurre cuando el cartílago se descompone y se pierde, ya sea debido a una lesión o al desgaste normal. Los estudios no han demostrado de manera concluyente que la glucosamina ayude a reparar o hacer crecer el cartílago nuevo, o evita que el cartílago se dañe aún más. La glucosamina está disponible en suplementos dietéticos orales como sulfato de glucosamina, hidrocloruro de glucosamina y n-acetil glucosamina. Estos productos pueden venir en forma de tableta, cápsula y polvo. A menudo se combina con condroitina y, a veces también manganeso. La glucosamina está clasificada como un suplemento dietético en los EE. UU. Debido a que las hierbas y los suplementos no están estrictamente regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU., No es necesario que estos productos se prueben con respecto a su efectividad, pureza o seguridad. En general, los suplementos dietéticos solo deben tomarse bajo la supervisión de su proveedor de atención médica. Para obtener información más específica, consulte a su farmacéutico sobre la posibilidad de interacciones entre medicamentos según su afección específica y los medicamentos actuales, especialmente antes de tomar cualquier medida. Cuando su médico le recete un nuevo medicamento, asegúrese de analizar todos sus medicamentos recetados y de venta libre, incluidos los suplementos dietéticos, vitaminas, botánicos, minerales y hierbas, así como los alimentos que consume. Siempre mantenga una lista actualizada de los medicamentos y suplementos que toma y revísela con sus proveedores de atención médica y su farmacéutico. Si es posible, use una farmacia para todos sus medicamentos recetados y sin receta. Esto le permite a su farmacéutico mantener un registro completo de todos sus medicamentos recetados y asesorarlo sobre las interacciones medicamentosas y los efectos secundarios. Shereen A. Gharbia, PharmD
P: ¿La glucosamina causa retención de líquidos?
R: La glucosamina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo. La glucosamina es necesaria para producir glicosaminoglicano, una molécula utilizada en la formación y reparación del cartílago y otros tejidos corporales. Las personas usan este suplemento para ayudar con la artritis, especialmente en las rodillas, para ayudar a reparar el cartílago dañado en las articulaciones. Para obtener información sobre este medicamento, haga clic en este enlace: Los efectos secundarios más comunes de la glucosamina son malestar estomacal, somnolencia, dolor de cabeza, insomnio, acidez estomacal, estreñimiento o diarrea y náuseas. La retención de líquidos no se menciona como un efecto secundario de este suplemento. Si experimenta algún tipo de retención de líquidos, debe consultar con su médico para asegurarse de que otros medicamentos o afecciones médicas subyacentes no estén causando el problema. Lori Mendoza, PharmD Poulin, PharmD
P: ¿Cuánto tiempo pasará antes de que vea un alivio del dolor de rodilla al tomar glucosamine chondroitin? También hay algún medicamento para el dolor que no sea difícil para los riñones, ya que soy diabético y tengo daño renal?
R: La glucosamina se encuentra naturalmente en el cartílago sano. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, hay buenas pruebas para apoyar el uso de sulfato de glucosamina en el tratamiento de la osteoartritis de rodilla leve a moderada. Se cree que la forma de sulfato proporciona un beneficio clínico en el líquido sinovial al fortalecer el cartílago y ayudar a la síntesis de glicosaminoglicanos. Actualmente, otras formas de glucosamina (como el hidrocloruro) no tienen la evidencia científica como lo hace la forma de sulfato. La mayoría de los estudios que mostraron un efecto del sulfato de glucosamina en la artritis se llevaron a cabo durante un período de 30 a 90 días. El acetaminofeno generalmente se recomienda para la aspirina y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE como el ibuprofeno o el naproxeno) para el uso ocasional en pacientes con enfermedad renal. Es importante seguir las instrucciones etiquetadas para la dosificación. El acetaminofeno en dosis excesivas o en combinación con alcohol puede causar problemas hepáticos. Para un uso a largo plazo, debe hablar con su médico sobre cuál es la mejor opción para usted. Michelle McDermott, PharmD
P: Acabo de comenzar a tomar glucosamine and chondroitin sin consultar a un médico. Tengo diabetes (que está totalmente bajo control debido a mi régimen de ejercicio), pero ¿debería consultar con mi médico al respecto?
R: Es muy recomendable que los pacientes informen a su proveedor cada vez que se haya tomado o se tomará un nuevo suplemento o medicamento de venta libre. La glucosamina es un complemento alimenticio en este país y no está destinada a tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o dolencia específica. Dicho esto, hay varias personas que sienten que la glucosamina es un tratamiento muy efectivo para su artritis. Para los diabéticos, se ha demostrado que puede causar que el azúcar en la sangre fluctúe y puede aumentar ligeramente los niveles de colesterol. Recomendaría que cualquier persona que tenga diabetes observe de cerca sus niveles de glucosa y los registre. En base a los resultados después de una semana, recomiendo analizar la glucosamina continua con el proveedor si considera que el "tratamiento" está justificado. Tenga en cuenta que puede tomar varias semanas para obtener un beneficio del uso de la glucosamina. Matt Curley, Pharm
P: ¿Está bien tomar condroitina y / o glucosamina con una multivitamina?
A: Sí. No hay contraindicaciones para tomar condroitina yo glucosamina con una multivitamina. Si es diabético, hay alguna evidencia de que tomar los dos juntos puede alterar los niveles de azúcar en la sangre.
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