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¿Qué es la hierba de San Juan (Hypericum perforatum)?

La hierba de San Juan es el nombre común de Hypericum perforatum, un suplemento herbal.

Tiene muchos usos, aunque no todos son compatibles con la investigación, y el uso del suplemento sigue siendo controvertido.

Algunas personas usan la hierba de San Juan directamente en la piel para tratar moretones, esguinces y heridas, o la toman por la boca en un esfuerzo por aumentar la inmunidad.

Su uso más común en los Estados Unidos es aliviar la depresión y la ansiedad.

Aunque la fruta, las flores y las hojas de la hierba pueden tener propiedades medicinales, la mayoría de los beneficios se atribuyen a los compuestos hipericina y pseudohipericina, que se encuentran en las flores y hojas de la planta.

Advertencias de la hierba de San Juan

No debe tomar la hierba de San Juan si es alérgico a ella o cualquier hierba de la familia Hypericeae.

Si estás pensando en suicidarte o has intentado suicidarte en el pasado, no debes tomar la hierba de San Juan.

Además, pregúntele a su médico acerca de la hierba de San Juan si tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), demencia o problemas de memoria, ya que este suplemento herbal puede empeorar estas afecciones.

Si está tomando metilfenidato (Daytrana, Concerta, Methylin, Ritalin ), evite tomar St. John's wort.

Embarazo y hierba de San Juan

La hierba de San Juan no ha sido bien estudiada en mujeres embarazadas o lactantes.

Por lo tanto, debe hablar con su médico sobre tomarlo si está embarazada, planea quedar embarazada o está amamantando.

Efectos secundarios de la hierba de San Juan

Aunque la hierba de San Juan generalmente se considera segura cuando se consume en dosis razonables, la hierba puede causar reacciones alérgicas incómodas en la piel en algunas personas.

Las reacciones alérgicas incluyen sensibilidad a la luz, erupción cutánea e inflamación de las membranas mucosas.

Efectos secundarios de la hierba de San Juan

  • Mareo
  • Dolor de cabeza
  • Cansancio
  • Dificultad para dormir
  • Boca seca
  • Sensibilidad de la piel, incluyendo hormigueo o espinillas

Algunos expertos creen que el riesgo de efectos secundarios aumenta si toma hierba de San Juan durante un período prolongado.

Interacciones de la hierba de San Juan

Dígale a su médico y farmacéutico todos los medicamentos que está tomando.

Esto incluye recetas y medicamentos de venta libre (OTC), vitaminas y otros suplementos dietéticos (batidos nutricionales, proteínas en polvo, etc.), remedios a base de hierbas y drogas ilegales y recreativas.

La hierba de San Juan interactúa con muchos medicamentos recetados y de venta libre.

A menudo causa que el hígado descomponga los medicamentos rápidamente del cuerpo, reduciendo sus efectos.

Esto es especialmente cierto con las drogas que el hígado procesa de la misma manera que descompone la hierba de San Juan.

Estos medicamentos incluyen:

La hierba de San Juan puede potenciar los efectos de los anticoagulantes, así que no la use si está tomando medicamentos como warfarina (Coumadin, Jantoven), enoxaparina (Lovenox) o dabigatran (Pradaxa).

La hierba de San Juan disminuye la efectividad de los anticonceptivos orales, por lo que si toma píldoras anticonceptivas, considere también el uso de un anticonceptivo de barrera mientras toma esta hierba.

Hierba de San Juan y alcohol

Beber alcohol podría mejorar la relajación y los efectos estimuladores del sueño de la hierba de San Juan.

Es posible que desee evitar el consumo de alcohol mientras toma hierba de San Juan.

Dosis de hierba de San Juan

Puede comprar hierba de San Juan como té y como píldoras, cápsulas, lociones y extractos.

Consulte con su médico para encontrar la formulación y la dosis que mejor se adapte a usted.

Sobredosis de hierba de San Juan

Si cree que ha tomado demasiada hierba de San Juan, llame al 911 o al centro local de control de intoxicaciones (800) 222-1222 de inmediato.

Falta la dosis de hierba de San Juan

Si olvida una dosis de hierba de San Juan, intente tomarla tan pronto como lo recuerde.

Si es casi la hora de la próxima dosis, omita la dosis omitida y tome su próxima dosis a la hora habitual. No duplique su dosis.

Dosis de hierba de San Juan

Puede comprar hierba de San Juan como té y como píldoras, cápsulas, lociones y extractos.

Consulte con su médico para encontrar la formulación y la dosis que mejor se adapte a usted.

Sobredosis de hierba de San Juan

Si cree que ha tomado demasiada hierba de San Juan, llame al 911 o al centro local de control de intoxicaciones (800) 222-1222 de inmediato.

Falta la dosis de hierba de San Juan

Si olvida una dosis de hierba de San Juan, intente tomarla tan pronto como lo recuerde.

Si es casi la hora de la próxima dosis, omita la dosis omitida y tome su próxima dosis a la hora habitual. No duplique su dosis.

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